Os que têm 60 anos ou mais sabem que muita coisa mudou desde o dia em que receberam sua primeira carteira de motorista, há muito tempo. As mudanças incluem os próprios carros, hoje mais leves, seguros e recheados de tecnologia, as leis de trânsito e até as condições das estradas. Muitos sessentões, por isso, trataram de se atualizar: usam religiosamente o cinto de segurança, respeitam os limites de velocidade, não bebem se forem dirigir e evitam viajar com chuva forte ou outra condição natural desfavorável, como neblina ou pouca luz. Veja algumas dicas de segurança que eles observam: # O valor do exercício: todos sabem o bem que o exercício físico faz `a saúde. Mas ele também ajuda a melhorar a flexibilidade e a resiliência dos motoristas de mais idade, segundo pesquisas do Laboratório de Envelhecimento (AgeLab) do reverenciado Massachusetts Institute of Technology (MIT). (continua)